2024年7月24日

この2週間ほど、食事でできる限り糖質を取らないようにしている。体調がすこぶるよい。イライラしないし、昼間に眠くもならない。疲れは感じることがあっても、これはほんとに疲れてるんだなとシンプルにわかる感じ。

たぶん、元々あまり食べることに興味がないのかもしれない。作ることも好きじゃないから、すぐに食べれるものがいい。そうなると、炭水化物系の食べ物が多くなりがちで。で、食べると眠くなって作業が進まなくてイライラして、なんか食べたくなって、食べたら眠くなって…みたいな悪循環。

昔、低GI食でめちゃめちゃ運動するトレーニングを3ヶ月くらいしてたけど、終わった後の反動がすごくて、あまりストイックになりすぎるのもよくないと思ったので、今回は緩やかにしてる。運動もしてないし。とりあえずわかりやすい糖質は食べなくていいや、みたいな程度。なんの苦もない。このまま調子よくいけたら、ゆるい体操でも加えようかな。

このごろのYouTubeのおすすめ動画のジャンルを見ると、だいたい、ゲーム実況、音楽制作、ガジェット、子猫など。つまり、こういう動画をよく見てるってこと。その時々の私の興味をよく知ってるよね、アルゴリズムが。でも、同じジャンルってやっぱり動画の作りが似たものが多くなるし、未知のものに出会いにくいよね。BGMも同じようなのが多いから、まったく興味ないものもたまには見てみると参考になるかも。でも、昼ごはん食べてる時くらいしかみないから、そんなときくらい好きな動画見たいけどね。

なんか、最近作る曲のパターンが決まってきてる気がする。意図的に新しいジャンルとか音色とかを試して、幅を広げていきたい。と同時に、決まったパターンのものはテンプレ化したいかも。やっぱり、多くの曲を早く完成させたいから、効率上げたいし。明日、やってみようかな。